Pulssi jyskyttää korvissa, hiki valuu selässä ja kädet tärisevät. Jep, aika nousta lavalle.
Esiintyminen on monelle suorastaan vastenmielistä, vaikka lavalla haluaisi olla rento ja välitön. Onneksi esiintymisjännitystä vastaan voi myös kamppailla. Nappaa tästä vinkit jännityksen taltuttamiseen! 👇
1. Suunnittele, suunnittele, suunnittele – ja treenaa
Kasaa esityksesi