Pulssi jyskyttää korvissa, hiki valuu selässä ja kädet tärisevät. Jep, aika
nousta lavalle.
Esiintyminen on monelle suorastaan vastenmielistä, vaikka lavalla haluaisi olla
rento ja välitön. Onneksi esiintymisjännitystä vastaan voi myös kamppailla.
Nappaa tästä vinkit jännityksen taltuttamiseen! 👇
1. Suunnittele, suunnittele, suunnittele – ja treenaa
Kasaa esityksesi